Bentô number 6

1er jour de stage et 1er bentô!!

hummmm!!!!
cétéboooonnn!

Radis/ tomates cerise/ flan de courgette
flan lait amande et cannelle/ tofu ferme aux herbes

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recette des flans de courgettes (pour remplir le moule à muffin à 6 places)

• 6 c à s de fromage blanc (0% pour faire light ici)
• 4 œufs (moyen)
• 1 courgette
• sel, poivre, muscade, ciboulette

mélanger dans un bol: fromage blanc et œufs battus + sel/poivre/ciboulette,
découper des petits morceaux de courgette,
remplir les moules des dés de courgette,
ajouter la préparation,
mettre au four 30 à 40 min thermostat 180°

Comments

[lili75]

ohlala mais tu passes combien de temps à préparer ton bento ?!!
C'est joli et ca a l'air bon :)
c'est quoi les petits pandas ? de la déco ou ca se mange ??

PS : on maigrit en rationnant tout dans un bento ?
PPS : j'ai hâte de voir le prochain post, hihihi (petit rire cou*llon :p)